Cara Diet Praktis Dengan Minum Kopi

1089 views
Cara diet praktis dengan minum kopi, benarkah? Kebiasaan minum kopi mungkin bagi sebagian orang dianggap menjadi kebiasaan buruk, dengan kata lain, tidak bagus bagi kesehatan. Namun bagi sebagian orang lainnya kopi adalah dianggap sebagai minuman yang membantu kesendirian mereka dalam bekerja atau pembangkit semangat dipagi hari.
Cara Diet Praktis Dengan Minum Kopi

Cara Diet Praktis Dengan Minum Kopi

Tahukah anda, bahwa sebenarnya meminum kopi pada pagi hari dapat digunakan sebagai alternatif diet bagi badan kita? Seperti yang dilansir oleh care2.com, bahwa kopi dianggap sebagai salah satu cara melangsingkan tubuh atau diet yang efektif!.  Didalam kopi mengandung zat  kafein yang dianggap sangat efektif untuk membantu membakar lemak yang ada pada tubuh kita.

Berilkut adalah beberapa fakta yang membuat kopi dianggap sebagai cara diet praktis bagi kita.
1. Kopi mengandung kafein yang mampu meningkatkan metabolisme tubuh kita.
Penelitian menyebutkan bahwa kafein sangat bagus untuk meningkatkan metabolisme tubuh kita yaitu meningkat sekitar 5 hingga 11%! Dengan peningkatan metabolisme tubuh akan memudahkan pencernaan dan ini mampu membuat badan kita lebih terawat dan lemak tidak mudah bergelanyut dibadan kita

2. mengandung Senyawa sebagai stimulan sistem syaraf tubuh.
Dengan kandungan kafein, theobromine dan theophylline, kopi mampu berperan sebagai stimulan saraf pusat yang membantu dalam hal penyerapan karbohidrat pada tubuh kita.

3. Kafein mampu membakar lemak tubuh.
Kafein pada biji kopi mengandung epinefrin, yaitu hormon yang dihasilkan dari kafein yang berfungsi untuk memecah lemak dalam tubuh dan mengeluarkan lemak dalam tubuh.

Nah, dengan demikian, beruntunglah anda yang sudah terbiasa minum kopi pada pagi hari, tentunya hal ini adalah keuntungan diri kita yang dapat diet praktis tanpa melakukan apa apa, meskipun, kita juga harus berolah raga untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap segar dan sehat. Begitulah posting Cara Diet Praktis Dengan Minum Kopi

Tags: #Cara Diet Praktis Dengan Minum Kopi #diet #kopi

Categories: HealthTags: ∞ ∞