Jenis Tes Kesehatan Yang Penting Untuk Diri Kita

834 views
Jenis Tes Kesehatan Yang Penting Untuk Diri Kita. Bagi pekerja dan juga usahawan baik laki laki maupun perempuan, kebanyakan dari kita selalu tidak mengambil pusing dengan kesehatan kita selama kita tidak mengalami sakit yang parah ataupun terkena penyakit. Hal tersebut memanglah wajar, bagaimanapun kita jarang memperhatikan kesehatan tubuh kita sendiri selama kita dalam kondisi sehat wal afiat. Namun sebenarnya ini keliru, sebaiknya kita haruslah melakukan cek dan kontrol kesehatan kita untuk mengetahui keadaan tubuh kita secara dini.
Jenis Tes Kesehatan Yang Penting Untuk Diri Kita

Jenis Tes Kesehatan Yang Penting Untuk Diri Kita

Berikut adalah beberapa pemeriksaan kesehatan tubuh yang seharusnya kita lakukan untuk melakukan ricek terhadap kesehatan diri kita sendiri.

1. Melakukan Cek Tekanan Darah
Bagi pekerja dan kaum workaholic, sebaiknya selalu melakukan cek tekanan darah. Karena saat ini kita ketahui banyak terjadi kolaps dan stroke akibat kurang memperhatikan tekanan darah. Meskipun kita masih berusia mungkin dibawah 40 tahun, namun bahaya stroke tetaplah mengancam. Jadi lakukan cek up tekanan darah untuk menjaga kesehatan kita.

2. Cek Mammogram
Bagi wanita yang berusia setengah baya, sebaiknya melakukan tes mammogram. Hal ini untuk mencegah secara dini terjadinya kanker payudara yang kadang tidak terdeteksi oleh wanita yang selalu sibuk bekerja.

3. Tes Kolesterol
Kolesterol yang tinggi juga sangat berbahaya bagi kesehatan kita. Jadi pengecekan rutin kolesterol juga penting untuk kesehatan kita.

4. Cek Gula Darah
Merupakan hal yang sangat penting terutama bagi kita yang mempunyai indikasi keluarga mempunyai penyakit gula. Hal ini untuk mencegah terjadinya keterlambatan penanganan, dengan cek gula darah secara berkala akan membuat kita lebih terlindungi dan meminimalisir resiko penyakit gula.

Nah, dari uraian diatas, sebenarnya adalah hal yang simple yang bisa kita lakukan disela sela kerja kita.. namun apakah kita mau menyempatkan waktu?? itu semua tergantung diri kita sendiri. Itulah Jenis Tes Kesehatan Yang Penting Untuk Diri Kita

Tags: #kesehatan #pentingnya tes kesehatan #tes #tes kesehatan #tes sehat

Categories: HealthTags: ∞ ∞