Makanan dan Minuman Penyebab Penyakit Maag

871 views
Makanan dan Minuman Penyebab Penyakit Maag. Penyakit maag adalah penyakit yang seringkali menyerang orang orang yang tidak teratur dalam makan dan juga kurang baik dalam menjaga makanan yang ia konsumsi. Makanan dan minuman sebenarnya hanyalah salah satu faktor yang menjadi penyebab terjadinya penyakit maag, meskipun kita tidak bisa menyalahkan seratus persen pada makanan dan minuman, namun sejatinya adalah faktor kita sendiri yang kurang mampu menjaga ritme dan mengatur pola makan.
Makanan dan Minuman Penyebab Penyakit Maag

Makanan dan Minuman Penyebab Penyakit Maag

Namun begitu, ada baiknya juga kita mengetahui beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa menjadi faktor utama penyebab terjangkitnya penyakit maag. Berikut adalah makanan dan minuman tersebut :

1. Teh dan Kopi
Kedua jenis minuman ini memang minuman yang sehari hari kita konsumsi, namun kita harus waspada dan menjaga diri dari meminum kedua jenis minuman ini bila kondisi badan kita masih lemah dan belum makan. Karena dengan kandungan kafein terutama pada kopi, dapat mengendurkan lower esophageal spinchter (LES) yang merupakan katup antara tenggorokan kita dan lambung kita. Hal ini akan memacu gas naik dari lambung ke tenggorokan kita. Jadi sebaiknya kita mengkonsumsi teh atau kopi apabila keadaan sudah makan.

2. Coklat
Makanan coklat sangat mempengaruhi lambung kita dan akan dengan mudah menjadikan diri kita terserang maag, karena coklat pada dasarnya mengandung  kandungan konsentrasi teobromin, yang mampu menyebabkan terserang maag.

3. Makan Makanan yang terlalu pedas
Bagi orang yang terbiasa memakan makanan yang pedas, haruslah berhati hati, karena makanan yang sangat pedas bisa menyebabkan kita terkena penyakit maag.

Selain tersebut diatas, sebenarnya masih ada beberapa makanan dan minuman lain yang dapat menyebabkan penyakit maag. Namun intinya, kita harus berhati hati dalam memilih makanan dan menjaga kebiasaan makan yang sehat dan teratur. Karena sebenarnya maag adalah penyakit yang disebabkan diri kita yang tidak teratur dalam menjaga rutinitas makan sehari hari kita. Itulah penjelasan mengenai Makanan dan Minuman Penyebab Penyakit Maag

Tags: #maag #makanan penyebab maag #minuman penyebab sakit maag #penyebab penyakit maag #penyebab sakit maag