Manfaat Alpukat Bagi Kesehatan Tubuh

906 views

Siapa sih yang tidak kenal buah alpukat? buah yang rasanya (agak) hambar, hijau tua bila sudah matang, namun akan menjadi sangat lezat bila digunakan sebagai campuran es teler misalnya, campuran es campur dan lain lain. 

Sesungguhnya, alpukat bagi kesehatan tubuh sangatlah penting. Beberapa hal yang bisa dimanfaatkan dari buah dan pohon alpukat untuk kesehatan kita adalah :
1. Daun Alpukat
Daun alpukat sangat pahit, namun disana terdapat kandungan polifenol dan quersetin, yang sangat berfungsi sebagai obat herbal untuk melancarkan saluran kencing.
2. Buah alpukat
Sudah pasti kita tahu buah alpukat sangat bermanfaat bila dimakan karena mengandung kandungan seratnya yang sangat banyak. Selain itu buah alpukat mengandung mineral kalium dan juga mengandung vitamin E.
3. Biji Alpukat
Selain buah dan juga daunnya, alpukat juga sangat bermanfaat bijinya. Biji alpukat bersifat antiradang yang dapat menghilangkan rasa sakit.
Nah diatas adalah beberapa manfaat dari Alpukat, baik itu daun biji maupun buahnya. Sekarang kita tahu bahwa Alpukat sangat bermanfaat bagi kesehatan diri kita.
Categories: HerbalTags: ∞ ∞
No related post!